Varga Zsófi

Sziasztok!

Varga Zsófi vagyok a Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Rekreáció és Életmód hallgatója, valamint Fitness-Testépitő Sportoktató, Gerinctréner és Csoportos fitness instruktor oktató. A sport gyermekkorom óta része az életemnek.Különböző mozgásformákat próbáltam ki életem során, ám középiskolás koromban mégis a csoportos órák világa ragadott el.

Korábban a sport a versenyzést jelentette, ám mára már kikapcsolódást, örömöt és feltöltődést nyújt. Óráim során szeretném, ha más is megtapasztalná ezt az érzést. A jó hangulat mellett fontosnak tartom, a prevenciót, a helyes kivitelezést és a gyakorlatok különféle variációinak bemutatását annak érdekében, hogy mindenki a saját edzettségi szintjének megfelelően tudja kivitelezni azokat.

Várlak titeket minden vasárnap 17-18 óra között egy Kondi mix edzésre, 18-19 óra között pedig egy Kondi+Core edzésre.