Balogh Renáta

Balogh Reni vagyok személyi edző, rekreáció-, egészség-, és életmódfejlesztő, TRX funkcionális edző.

Több, mint 14 éve segítek a vendégeimnek a céljaik megvalósításában. Az edzéseinken nem lesz időd unatkozni. Számomra a legfontosabb, hogy a számodra legmegfelelőbb, testre és egyénre szabott edzésen vegyél részt. Hiszem, és tudom, hogy ezzel a tapasztalattal segítségedre tudok lenni, hogy megvalósítsuk együtt, az általad megálmodott célt.

Ha a határaid feszegetnéd, ha a komfortzónádból kilépnél, vagy ha nem tudod, hol kezd el, keress bátran!

Amit várhatsz tőlem:

• 14 éves tapasztalaton alapuló, személyre szabott edzések
• Ha elvesztetted a motivációd, segítek újra megtalálni a céljaid elérése érdekében
• Teljes állapotfelmérés és folyamatos kontroll
• Csoportos, páros vagy egyéni funkcionális edzések
• Fogyás/ tónusos izomépítés
• Állóképesség fejlesztés
• Preventív vagy rehabilitációs technikák elsajátítása
• TRX, SMR henger és mobilizációs gyakorlatok elsajátítása
• Funkcionális, HIIT, valamint power cardio edzések
• Kialakult IR problémák esetén állapotod javítása
• Posztnatális (szülés utáni) rehabilitációdban

Az én mottóm: 

“Hiszem és tudom, hogy együtt könnyebb!”

Beszélt nyelvek:

• Magyar
• Angol
•