Balogh Reni vagyok személyi edző, rekreáció-, egészség-, és életmódfejlesztő, TRX funkcionális edző.
Több, mint 14 éve segítek a vendégeimnek a céljaik megvalósításában. Az edzéseinken nem lesz időd unatkozni. Számomra a legfontosabb, hogy a számodra legmegfelelőbb, testre és egyénre szabott edzésen vegyél részt. Hiszem, és tudom, hogy ezzel a tapasztalattal segítségedre tudok lenni, hogy megvalósítsuk együtt, az általad megálmodott célt.
Ha a határaid feszegetnéd, ha a komfortzónádból kilépnél, vagy ha nem tudod, hol kezd el, keress bátran!
Amit várhatsz tőlem:
- 14 éves tapasztalaton alapuló, személyre szabott edzések
- Ha elvesztetted a motivációd, segítek újra megtalálni a céljaid elérése érdekében
- Teljes állapotfelmérés és folyamatos kontroll
- Csoportos, páros vagy egyéni funkcionális edzések
- Fogyás/ tónusos izomépítés
- Állóképesség fejlesztés
- Preventív vagy rehabilitációs technikák elsajátítása
- TRX, SMR henger és mobilizációs gyakorlatok elsajátítása
- Funkcionális, HIIT, valamint power cardio edzések
- Kialakult IR problémák esetén állapotod javítása
- Posztnatális (szülés utáni) rehabilitációdban
Az én mottóm:
“Hiszem és tudom, hogy együtt könnyebb!”
Beszélt nyelvek:
- Magyar
- Angol



