Tóth Dorottya

Sziasztok!

Tóth Dorottya (Dóri) vagyok, jógaoktató.

A testmozgás kicsi korom óta része az életemnek, hobbi szinten több, mint 10  éven keresztül balettoztam. A táncos múltamból adódóan régebben sokszor meggondolatlanul magamra erőltettem mozdulatokat, amiket a testem nem engedett volna, és ezek volt, hogy sérüléshez vezettek. Emiatt is, különösen nagy figyelmet fordítok a tudatos, biztonságos gyakorlásra.

Célom, hogy energikus, mégis tudatos jógaórákkal megtapasztalhassátok, hogy milyen a lélegzeteddel összehangolva mozogni, és testi-lelki egyensúlyt teremteni önamagadban a gyakorlások során.

Várlak hétfő és csütörtök esténként! :)