Sziasztok!
Molnár Viktória vagyok!
Személyi edzőként és Triplex-trénerként a célom, hogy minden korosztály számára elérhetővé tegyem a mozgás örömét és a fájdalommentes, energikus mindennapokat.
Edzéseimen többek között kiemelt szerepet kap a tartásjavítás, a mobilizáció, valamint a core-stabilizáció, hogy segítsek enyhíteni az ülő életmódból adódó fájdalmakat és tartáshibákat.
És ami nálam elengedhetetlen: a mosoly és a jókedv minden edzés kötelező hozzávalója.
Ha szeretnél egy támogató, motiváló közegben fejlődni, és megtapasztalni, mire vagy képes – várlak szeretettel!
Specifikumok:
Tartásjavítás,
Alakformálás,
Erő-állóképesség fejlesztés,
Funkcionális edzés-TRX®️ edzés, Gerinctréning, Triplex®️-training
Végzettségek:
-Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem- Testnevelő és gyógytestnevelő tanár (bef.:2027.jún)
-Almásy Mozgásakadémia- Triplex-trainer, Core-stabilizáció, Gerinctudatos testedzés
-R-Med Akadémia: TRX trainer
-IWI Nemzetközi Fitnesziskola- Személyi edző
