Kreisz Rita - Gyógytornász, Sportrehabilitációs tréner
„Tedd amit tudsz,
ott ahol vagy,
azzal amid van;
és a többivel ne törődj!”
A mozgás gyermekkorom óta az életem meghatározó része. Szeretném ha gyógytorna következő lépcsőjén is kísérhetnélek titeket, hogy tényleg sajátodnak érezd a tested és szabad lehess a mozgásban.
Ami nagyon fontos, hogy sohasem késő elkezdeni!
Gyógytornász diplomám a Pécsi Tudományegyetem szereztem, majd itt folyattam tanulmányaimat Egészségügyi menedzserként. Tavalyi év során Sportrehabilitációs Tréneri és Dorn-féle manuálterápiás végzettséget szereztem. Ezek mellett mindig próbálom bővíteni a tudástáram.
Hiszem, hogy az edzőtermi munka és a terápia nem két külön világ, ezért célom a konditermi terhelés ötvözése a gyógytorna precizitásával. A mozgásszervi problémák megelőzése és kezelése mellett kiemelt figyelmet fordítok a sérülés utáni regenerációra, valamint a funkcionális mozgásminták helyreállítására. Legyen szó tartásjavításról, krónikus fájdalmak enyhítéséről vagy az ülő életmód okozta panaszokról, komplex megoldást nyújtok a problémáidra. Nemcsak a fittség elérésében és az izomépítésben segítek, hanem speciális lágyszöveti technikákkal – mint az FDM, a fasciakés vagy a köpöly – gondoskodom tested akadálymentes és fájdalommentes működéséről is. A kezelések hatékonyságát pedig igény szerint kinesio tape felhelyezésével támogatom, hogy a gyógyulás folyamata és a stabilitás érzése otthoni környezetben is elkísérjen.
Oktatóként és terapeutaként célom, hogy az órák a folyamatos fejlődés mellett kikapcsolódást is jelentsenek, és a végén feltöltődve, kellemesen elfáradva távozzatok.
