Varga Zsuzsa vagyok, nemrég csatlakoztam a Millennium Wellness-hez mint Pilates oktató.
Eredeti végzettségem közgazdász, több, mint 15 éve ismerkedtem meg a Pilates módszerrel. Idén lesz 6 éve, hogy oktatni is kezdtem és oktatói képesítést szereztem Németországban.
Klasszikus Pilatest tanítok, óráimon a gyakorlatsorokat a résztvevők fittségi szintjének megfelelően rugalmasan alakítom, és a folyamatos fejlődés mellett fő célom, hogy mindenki jól érezze magát, aki eljön.
Mire számíthatsz rendszeres gyakorlás esetén? Kiegyensúlyozott, szálkás izomzatra, karcsú, ruganyos testre, erős hátra hajlékony gerincoszloppal és megnövekedett testtudatosságra.

2015 – PILATES OKTATÓ

2018- FITNESS INSTRUKTOR

2020- FUNKCIONÁLIS ÉLETMÓD MENTOR

HÉTFŐ 17:15 – 18:15 PILATES
SZERDA 17:15– 18:15 PILATES