Sebestyén Krisztián vagyok személyi edző, csoportos óra oktató. Kiskoromtól kezdve sportolok, szenvedélyem a mozgás. Óráimon a precizitás nagy hangsúlyt kap, persze a jó hangulat mellett. Célom, hogy ne úgy menjenek ki Vendégeim a teremből, ahogy bejöttek, hanem valami plusszal. Nagy erényem, hogy közvetlen vagyok emiatt a vendégeim is bátrabbak, könnyebben kérdeznek tőlem, ezzel tudok nekik még inkább segítő kezet nyújtani.
TRX jellemzése:
A TRX egy funkcionális eszköz, amely hevederekből és fogókból áll. Saját
testsúlyunkat használva, meg lehet vele dolgoztatni szinte az össze izomcsoportot. A TRX nagy szerepet játszik a core izmok fejlesztésében. Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom.

SZERDA    7:00 – CSOPORTOS TRX