Sziasztok! Karesznak hívnak, 16 éves korom óta foglalkozom testépítéssel, és képezi életem szerves részét a fitnesz. Több mint 10 éve heti 4-5 alkalommal járok edzeni rengeteg féle sportot és különböző óra típust kipróbáltam, végül a Cross Trainingnél kötöttem ki, ami egyértelmű eredményeket hozott az állóképességemben, és végre el tudtam érni azokat a célokat amikért évek óta küzdöttem, de nem megfelelő edzésmódszerrel nem jártam sikerrel. Mivel tudom milyen nehéz kiigazodni a sokféle módszer között, úgy döntöttem én magam is szeretnék órákat tartani ahol saját tapasztalataim alapján segíteni tudok másoknak is elérni a lehető legegyszerűbben céljaikat. Ezért 2013-ban elvégeztem a Fitness Company Aerobic Sportedző szakát.

KEDD    7:15 – CROSS TRAINING

SZERDA    19:15 – CROSS TRAINING (1,5 ÓRA)

CSÜTÖRTÖK    7:15 – CROSS TRAINING

VASÁRNAP    19:00 – CROSS TRAINING (1,5 ÓRA)