Hellooo!

Fürge Balázs vagyok aerobic és személyi edző.

Ha egy mondatban kell jellemeznem az edzéseimet, akkor az így hangzik:
Mindig próbálom megtalálni az egyensúlyt a kemény munka és a szórakozás között.

Na nem arra gondolok, hogy edzés után irány a kocsma, és mehet az asztalon táncolás! Bár, ha jól esik…
Inkább arra gondolok, hogy amit csinálsz, azt élvezettel csináld! Ha nem jó kedvvel végzed az edzésedet, nem mosollyal az arcodon távozol, akkor lehet valami nem az igazi. 😉

Nagy hangsúlyt fektetek az edzés előtti munkára. Azért ne aggódj, az edzéseink nem a bemelegítésről fognak szólni! Néhány alkalom után kiszűröm, hogy melyek azok a testrészeid amikre nagyobb hangsúlyt kell fektetned az edzés kezdete előtt, és ezeket később már egyedül is végezheted.

Edzéseim elég sokszínűek. Célodnak (fogyás, alakformálás, erőnövelés, testtartás javítás stb.) megfelelő eszközökkel fogunk dolgozni.

Hey!

My name is Balázs Fürge, I’m a personal trainer, aerobic instructor.

If you want me to describe my workouts in one sentence, it sounds like this:

I always focus on working hard and having a good time.
Which means, what you do, do it with joy. If you don’t have a good time, when you are in the gym, and when you leave, you are not smiling, it means that something is not right.

I put much emphasis on work before the workout. In one word, the warm up. Don’t worry, you won’t do arm circles for an hour. After a few occasion, I will tell you which body parts you need to work on more, and you gonna have your warm up routine, so you can do it before the workout by yourself, if you want.

I am always creative, when it comes to training. Depend on your goals (losing fat, body shaping, gaining strength, postural correction), we will work with the right tools.