Végzettségek:

  • Weider Professional Trainer

  • Táplálkozási tanácsadó

  • PwrOn szakértő

  • GFM trainer

  • FMS instruktor

Magamról:

A testépítéssel és erősporttal 17 éves korom óta ismerkedtem meg, ami azóta egy 29 éve tartó szerelemmé és szenvedéllyé nőtte ki magát, alapvetően megváltoztatva életemet és szemléletemet.

Hiszem, hogy ezzel a tapasztalattal segítségedre tudok lenni, hogy megvalósítsuk együtt, az általad megálmodott, elképzelt fizikumot, szakszerű útmutatásokkal, személyre szabott edzésekkel, hasznos tanácsokkal, étrenddel és erős motivációval támogatva utadon.

Amire büszke vagyok, eredmények:

Az elmúlt 29 év során számtalan embernek sikerült visszaadnom a mozgás örömét, visszaállítani helyes testtartást, megvalósítani a megálmodott alakot vagy akár egy versenyformát.

  • IFBB Masters Mens Physique Magyar Bajnokság 3 × 3.hely

  • 2015 Masters Mens Physique Európa Bajnokság 7. hely

  • Dombóvár legerősebb ember × 3

  • Tolna megye legerősebb embere

Edzéseimről, specialitásaimról:

  • fogyasztó, alakformáló edzés

  • általános súlyzós edzés

  • testépítő súlyzós edzés

  • állóképesség fejlesztés

  • verseny felkészítés

  • táplálkozási tanácsadás

Mottóm:

“A tétlenség kételyt és félelmet szül, a tett önbizalmat és bátorságot, ha le akarod győzni a félelmet, ne csak ülj és gondolkodj róla, menj, és tegyél valamit, hiszen te döntöd el mit érzel holnap, izomlázat vagy bűntudatot”

Beszélt nyelvek:

  • magyar

  • angol

Elérhetőségek:

 Facebook: https://www.facebook.com/bona.szabi/

 e-mail:   bonaszabolcs1973@gmail.com

 telefon: +36 30 451 03 35